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Fique atento a este sintoma sutil de burnout

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Falta de atenção e dificuldade de concentração podem ser sinais sutis de burnout. Entenda quando ficar atento.
Sono: Como dormir melhor | Podcast #67

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Conversamos com o psiquiatra Almir Tavares sobre como encarar o sono de forma estratégica para uma rotina realmente restauradora.
Skin picking (você fica cutucando a pele?) | Podcast #60

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O skin picking (transtorno de escoriação), envolve cutucar a pele para aliviar tensão, causando feridas e constrangimento. Ouça no podcast.
Como o emocional reflete na pele | Podcast #38

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Impactos sobre a saúde emocional podem provocar problemas de pele como espinhas e queda de cabelo. Entenda como isso acontece neste podcast.
Fisioterapia para internados com covid-19 | Podcast #35

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A fisioterapia é essencial na intubação de pacientes de covid-19. Neste podcast, falamos sobre a saúde mental desses profissionais. Ouça.
O que faz uma enfermeira contra o coronavírus? | Podcast #34

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O trabalho da enfermagem é essencial para a saúde mental de pacientes e familiares, e ainda mais no contexto da pandemia da covid-19. Ouça.
Burnout: Como reconhecer | Podcast #17

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Nossa cultura valoriza o trabalho de forma exagerada. Neste podcast falamos sobre o risco de deixar o estresse chegar a uma crise de burnout.
Instabilidade política e saúde mental | Podcast #12

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Neste podcast falamos sobre os impactos da instabilidade política no Brasil no fim da década de 2010 sobre a saúde mental. Ouça.
Estresse pós-traumático | Podcast #06

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Quem tem estresse pós-traumático revive com realismo emoções ligadas à situação que desencadeou o transtorno. Ouça no podcast como lidar.

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