Diferença entre obsessão e compulsão

Diferença entre obsessão e compulsão

Qual a diferença entre obsessão e compulsão? Entenda os dois conceitos que definem o TOC, transtorno obsessivo compulsivo.
Falar na terapia já é terapêutico

Falar na terapia já é terapêutico

Entenda como simplesmente falar na terapia ajuda a organizar pensamentos, refletir e ampliar o autoconhecimento.
Terapia online é diferente?

Terapia online é diferente?

Terapia online ou presencial? Após a pandemia, sessões remotas viraram o padrão. Veja vantagens e desvantagens de cada formato.
É bom anotar o que falar antes da terapia?

É bom anotar o que falar antes da terapia?

É recomendado anotar o que falar antes da terapia? Veja como as anotações podem ajudar durante as sessões e ao longo do tratamento.
O poder de nomear sentimentos

O poder de nomear sentimentos

Por que é importante nomear sentimentos? Entenda como identificar o que sentimos com mais precisão pode ajudar na regulagem emocional.
Sinais de risco de suicídio

Sinais de risco de suicídio

Quais sinais podem indicar risco de suicídio? Conheça falas e mudanças de comportamento que podem servir de alerta.
O que define uma tentativa de suicídio?

O que define uma tentativa de suicídio?

Mais que a forma utilizada, a intenção da pessoa é o ponto mais importante para definir o que é uma tentativa de suicídio. Entenda.
O que são estados mistos em transtorno bipolar?

O que são estados mistos em transtorno bipolar?

Como é possível ter sintomas de depressão e mania ao mesmo tempo? Entenda o que são os estados mistos no transtorno bipolar.
É possível ter depressão e euforia no mesmo dia?

É possível ter depressão e euforia no mesmo dia?

As alterações de humor no transtorno bipolar podem acontecer dentro de um mesmo dia? Entenda como as variações podem se manifestar.
Remédio não esconde seu “eu verdadeiro”

Remédio não esconde seu “eu verdadeiro”

Muita gente tem resistência a tomar medicamentos psiquiátricos por medo de que eles mudem quem somos. Será que faz sentido?