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Diferença entre obsessão e compulsão

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Qual a diferença entre obsessão e compulsão? Entenda os dois conceitos que definem o TOC, transtorno obsessivo compulsivo.
Falar na terapia já é terapêutico

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Entenda como simplesmente falar na terapia ajuda a organizar pensamentos, refletir e ampliar o autoconhecimento.
Lembre-se disso ao renovar receita psiquiátrica online

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Renovar a receita psiquiátrica online trouxe praticidade, mas pode reduzir oportunidades de conversar sobre possíveis ajustes no tratamento.
Terapia online é diferente?

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Terapia online ou presencial? Após a pandemia, sessões remotas viraram o padrão. Veja vantagens e desvantagens de cada formato.
É bom anotar o que falar antes da terapia?

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É recomendado anotar o que falar antes da terapia? Veja como as anotações podem ajudar durante as sessões e ao longo do tratamento.
O poder de nomear sentimentos

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Por que é importante nomear sentimentos? Entenda como identificar o que sentimos com mais precisão pode ajudar na regulagem emocional.
Sinais de risco de suicídio

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Quais sinais podem indicar risco de suicídio? Conheça falas e mudanças de comportamento que podem servir de alerta.
O que define uma tentativa de suicídio?

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Mais que a forma utilizada, a intenção da pessoa é o ponto mais importante para definir o que é uma tentativa de suicídio. Entenda.
O que são estados mistos em transtorno bipolar?

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Como é possível ter sintomas de depressão e mania ao mesmo tempo? Entenda o que são os estados mistos no transtorno bipolar.
É possível ter depressão e euforia no mesmo dia?

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As alterações de humor no transtorno bipolar podem acontecer dentro de um mesmo dia? Entenda como as variações podem se manifestar.