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Remédio não esconde seu “eu verdadeiro”

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Muita gente tem resistência a tomar medicamentos psiquiátricos por medo de que eles mudem quem somos. Será que faz sentido?
Não gosta do remédio? Peça pra trocar!

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Efeitos colaterais estão incomodando? Converse com seu médico para ver a possibilidade de trocar de medicamento psiquiátrico.
O Quarto de Jack: Reconstruir após o trauma

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O Quarto de Jack mostra que após uma experiência traumática há muito a se enfrentar para voltar a viver vínculos e reconstruir a vida.
Você fala sobre seus fetiches?

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Tem vergonha de contar seus fetiches? Entenda como conversar sobre desejos pode ajudar a diminuir a culpa e melhorar a relação.
Você tem algum fetiche?

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Ter fetiche sexual é normal? Entenda o que são e quando merece atenção para que sejam diferenciados de possíveis transtornos.
Medo de falar na 1a sessão de terapia?

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Receio de falar com um estranho na primeira sessão de terapia? Um pensamento que pode ajudar a aliviar essa sensação.
Fica ansioso antes de resolver conflitos? Dica simples para ajudar

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Aprenda um exercício simples que pode ajudar a reduzir a ansiedade antecipatória que faz imaginar sempre o pior.
Fique atento a este sintoma sutil de burnout

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Falta de atenção e dificuldade de concentração podem ser sinais sutis de burnout. Entenda quando ficar atento.
Como treinar a flexibilidade psicológica

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Conheça uma estratégia simples de flexibilidade psicológica para questionar o medo de mudar e experimentar novas formas de fazer as coisas.
O Dia que te Conheci: Encontros que mudam a vida

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O Dia que Te Conheci é um filme brasileiro leve e delicado permeado por saúde mental e medicamentos psiquiátricos.